Pernah mendengar istilah medis operasi hip replacement? Tindakan medis ini merupakan prosedur operasi tulang panggul yang di lakukan dengan cara mengganti sendi panggul yang rusak…
Sebagian besar orang umumnya memilih untuk berolahraga di pagi hari atau sore hari. Namun, beberapa orang meyakini kalau waktu terbaik untuk berolahraga sebenarnya adalah di pagi hari.…
Salah satu cabang olahraga yang mungkin menjadi hobby banyak orang adalah badminton atau bulu tangkis. Hal ini memang sering kali membuat kita jatuh cinta dengan…
Nyeri otot yang umum terjadi pada setiap orang ternyata dapat menjadi pertanda penyakit lainnya, lho. Gangguan ini dapat menyebabkan perasaan kram dan kaku pada beberapa…
Olahraga adalah salah satu kunci sukses dalam menurunkan berat badan, selain mengatur pola makan. Di antara banyak jenisnya, olahraga lari dan bersepeda merupakan dua yang paling…